體壇周報(bào)全媒體記者 宮珂

盡管2018-19冰壺賽季在五月中旬才畫上句號，但冰壺國家集訓(xùn)隊(duì)的隊(duì)員們來不及給自己太多的休息時(shí)間。在主力隊(duì)員完成青海高原訓(xùn)練、部分隊(duì)員出戰(zhàn)河北混雙公開賽后，如今整支隊(duì)伍又出現(xiàn)在了秦皇島訓(xùn)練基地。當(dāng)被問及兩個(gè)月的休賽期都在忙什么時(shí)，男隊(duì)主力隊(duì)員巴德鑫則幽默地答道：“為‘大比武’做準(zhǔn)備！”

巴德鑫所說的“大比武”則是今年夏訓(xùn)期間體育總局冬運(yùn)中心組織的檢驗(yàn)夏訓(xùn)成果活動(dòng)，冰壺隊(duì)此次與自由式滑雪空中技巧隊(duì)、單板滑雪U型場地等10支隊(duì)伍一同在秦皇島基地迎來了這次冰雪項(xiàng)目體能“大比武”。本次測試的項(xiàng)目包括翻滾輪胎、六角障礙跳、后拋實(shí)心球和3000米跑，分別考查運(yùn)動(dòng)員的全身綜合力量、協(xié)調(diào)靈敏及速度、全身爆發(fā)力和基礎(chǔ)有氧耐力。

不同于其他的冰雪項(xiàng)目，冰壺既無直接的身體對抗，對身體素質(zhì)也無太多硬性要求，此次測試的四個(gè)項(xiàng)目對冰壺隊(duì)而言，可謂個(gè)個(gè)皆是挑戰(zhàn)，但最終隊(duì)伍取得的成績倒卻不算太差——四個(gè)項(xiàng)目都有冰壺運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入前50名，巴德鑫自己更是“喜提”了翻滾輪胎和3000米跑兩個(gè)項(xiàng)目的前30名。

不過，即使是隊(duì)中表現(xiàn)最出色的一位，巴德鑫依舊坦言自己“和雪上隊(duì)伍還是有些差距”。巴德鑫透露這次測試的翻滾輪胎和六角障礙跳兩項(xiàng)，他們都還是第一次接觸，女隊(duì)主力姜懿倫更是直言“提前熟悉了一下技巧和流程”就直接來參加測試了。在冰壺隊(duì)的日常訓(xùn)練中，隊(duì)員們更專注于有氧耐力、上肢力量和穩(wěn)定性的練習(xí)，不過，哪怕測試項(xiàng)目雖與冰壺強(qiáng)調(diào)的專項(xiàng)素質(zhì)有些出入，但巴德鑫還是看到了可以取長補(bǔ)短之處，女隊(duì)主力姜懿倫也把這次“大比武”形容為“一次新的嘗試與新的挑戰(zhàn)”。

冰壺隊(duì)的外籍體能教練迪奧則在場邊關(guān)注了隊(duì)員們的整場測試，并不時(shí)為隊(duì)員們加油。“跑3000米對冰壺運(yùn)動(dòng)員來說應(yīng)該不是問題，在平常的訓(xùn)練里我們比這跑得還要多一點(diǎn)?！睋?jù)迪奧介紹，測試的四個(gè)項(xiàng)目里，3000米是與冰壺關(guān)系最大的一項(xiàng)，其他三項(xiàng)在冰壺平時(shí)的體能訓(xùn)練中并涉及得不多。不過，這并不意味著冰壺是一項(xiàng)“輕體能”的項(xiàng)目。

“在冰壺比賽里，一場比賽的時(shí)間總是長達(dá)三四個(gè)小時(shí)，隊(duì)員們幾乎要在冰上呆一整天，我們必須保證隊(duì)員們的狀態(tài)維持得足夠久。”在迪奧的訓(xùn)練體系中，有氧耐力是非常重要的一部分，隊(duì)員們平常進(jìn)行的長跑訓(xùn)練正是為了提升這一方面?！氨鶋厥穷^腦的游戲，但體能訓(xùn)練會(huì)幫助隊(duì)員們的頭腦保持運(yùn)轉(zhuǎn)?！钡蠆W介紹道，“如果體能不好，相應(yīng)之下頭腦運(yùn)轉(zhuǎn)得就不夠快，所以冰壺運(yùn)動(dòng)員來說，多跑步、騎自行車練有氧耐力也很重要。

目前，迪奧正在幫助對專門為2020-21賽季進(jìn)行體能儲備訓(xùn)練，從隊(duì)員們曬黑的膚色以及“大比武”的狀態(tài)中，也不難看出他們這段時(shí)間的努力。在新賽季中，迪奧對自己訓(xùn)練成果的第一個(gè)檢驗(yàn)點(diǎn)是11月的亞太錦標(biāo)賽，曾經(jīng)在亞太錦標(biāo)賽9年7冠的中國女壺已經(jīng)連續(xù)兩屆未能躋身決賽，曾經(jīng)“八連冠”的中國男壺則在最近三個(gè)賽季都屈居亞軍?！拔蚁霂椭袊?duì)在泛太錦標(biāo)賽上找回2016-17賽季我執(zhí)教時(shí)他們的狀態(tài)，希望隊(duì)員們屆時(shí)能向金牌發(fā)起沖擊。”