體壇周報(bào)全媒體記者羅珂

沒(méi)有客場(chǎng)之旅，沒(méi)有主場(chǎng)比賽，沒(méi)有日常訓(xùn)練，甚至連出門購(gòu)物都受到限制，很多NBA球員從生下來(lái)到現(xiàn)在，恐怕都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)如此嚴(yán)苛的“禁足”。無(wú)論是職業(yè)生涯還是人生，都是一段非常難得的經(jīng)歷。對(duì)于本就有心理疾病的騎士球員凱文·拉夫，遠(yuǎn)離聚光燈遠(yuǎn)離大眾的生活，是否會(huì)給他帶來(lái)另一種壓力呢？

至少?gòu)默F(xiàn)在的情況看，拉夫的表現(xiàn)一點(diǎn)兒也不像“美國(guó)病人”。他會(huì)在Instagram上曬自己小時(shí)候的照片，還會(huì)和愛(ài)犬穿“親子裝”。“全副武裝打扮起來(lái)不過(guò)沒(méi)有地方可去，朋友們家人們也打扮起來(lái)吧，哪怕只能做個(gè)宅男?！敝劣谒烤故窃趺聪氲模€是讓當(dāng)事人“現(xiàn)身說(shuō)法”吧。

停擺當(dāng)夜，和湯普森喝酒

爵士在俄克拉荷馬城打客場(chǎng)的那個(gè)晚上，我的女朋友凱特給我發(fā)了短信“你有沒(méi)有向喬丹（爵士球員克拉克森，本賽季前半段還效力于騎士）求證一下？發(fā)短信給喬丹吧?！碑?dāng)時(shí)我還不知道究竟發(fā)生了什么事。我打開(kāi)社交媒體，找到那場(chǎng)比賽的直播，看到他們正在走下球場(chǎng)。現(xiàn)場(chǎng)的球迷們也被安排離場(chǎng)回家。我和JC（克拉克森）通了視頻電話，了解到某些非常嚴(yán)重的事情發(fā)生了。那一夜稍晚的時(shí)候，蕭華正式宣布剩余賽季推遲了。

我去了特里斯坦·湯普森的家，我們還開(kāi)了一瓶紅酒來(lái)喝。我倆以及同時(shí)在場(chǎng)的幾位朋友一起聊天，就是想起什么聊什么。比如：接下來(lái)事態(tài)會(huì)怎樣發(fā)展？此時(shí)此刻我們的腦海里有許許多多想法。這會(huì)改變我們的風(fēng)俗文化嗎？它會(huì)改變NBA嗎？它會(huì)永遠(yuǎn)改變?nèi)藗兊慕涣鞣绞絾?？我們暢所欲言，討論這件事對(duì)我們意味著什么。那個(gè)晚上和湯普森以及達(dá)里厄斯（加蘭）在一起，真是太好了，可以試著接受突然發(fā)生的這一切。

第二天早上，起床后我忍不住想，XXX。在主場(chǎng)球館工作的許多人，我和他們建立了良好的關(guān)系，我知道他們的名字，我人生一部分是由他們組成的——無(wú)論場(chǎng)上還是場(chǎng)下——如果我們沒(méi)有比賽可打，這些月光族可就要失業(yè)了。他們不知道這種沒(méi)有工可打的日子要持續(xù)多久。

你就這樣與其建立了一種關(guān)系，一種紐帶——一種比籃球本身還要重大的社交聯(lián)系。他們組成了我人生故事的一部分。在高光時(shí)刻，比如2016年我們贏得總冠軍時(shí)，他們?cè)谶@里；在低谷時(shí)刻，我們一勝難求的時(shí)，他們依然在。

比如喬治。他是我們隊(duì)的安保人員之一，他在主隊(duì)更衣室工作，職責(zé)是看管我們的衣柜，確保看住從這里進(jìn)進(jìn)出出的每一個(gè)人。

比如尤金。他是我們隊(duì)的另一位安保人員。這些年相處下來(lái)我們建立了深厚的友誼，我非常珍視這份感情。

另外還有埃爾，每次看到他走進(jìn)來(lái)清掃更衣室，我都會(huì)向他問(wèn)好。差不多每個(gè)主場(chǎng)比賽，當(dāng)我走進(jìn)更衣室，做完所有治療離開(kāi)時(shí)，都能看到他忙碌的身影。

這不過(guò)是我?guī)缀趺刻於家?jiàn)到的那些人里的幾位，我知道他們正受到不同程度的影響。

我給那些關(guān)系親密的人打了電話，并且決定為球館工作人員捐款10萬(wàn)美元。然后，騎士隊(duì)也挺身而出，表示他們會(huì)像比賽如常進(jìn)行那樣給所有工作人員發(fā)薪水，還有其他球員也站了出來(lái)。事情向好的一面發(fā)展，每個(gè)人都竭盡所能施以援手。

隔離期間，瘋狂看電影

未知造成最大的壓力，對(duì)吧？說(shuō)實(shí)話，那就是造成焦慮情緒的根源。

每到深夜，我的大腦都在飛速轉(zhuǎn)動(dòng)。我嘗試確保自己有良好睡眠，集中注意力讓自己平靜下來(lái)。清理房子，確保里面沒(méi)有垃圾雜物，是我保持心理健康的一個(gè)重要方法。我還堅(jiān)持每天起床后洗澡，然后穿上舒服的訓(xùn)練服。

找到一些能給予你動(dòng)力的事情，能夠讓你度過(guò)這段時(shí)光。我一直在讀書，還看了很多部電影。找到各種不同的解壓方式，這對(duì)我而言很重要。通常運(yùn)動(dòng)也是人們解壓的好辦法。事情就擺在你眼前，可以有許多不同的處理方法。作為親歷者，我很明白沒(méi)有辦法保持專注的日子有多么難熬。

社交、冥想、拉伸、吃健康食物——那都是保持身心健康的好辦法。你需要盡量保持身心平衡。

有人這樣對(duì)我說(shuō)——我非常喜歡這句話——“保持社交距離并不意味著要與世隔絕?！币业胶屯饨绫３致?lián)系的方式。如果你覺(jué)得很孤獨(dú)，要知道這也是很正常的感覺(jué)。你可以通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)和視頻通話與朋友和愛(ài)人保持聯(lián)絡(luò)，盡管只是虛擬的，我認(rèn)為能夠與人們溝通非常重要。如果你覺(jué)得自己孤獨(dú)，仿佛身處孤島，我知道那真的非常非常難。

我終于看完《聽(tīng)說(shuō)你刷房子了》這本書，這是查爾斯·勃蘭特的作品，斯科塞斯將其拍成了電影《愛(ài)爾蘭人》?！端囆g(shù)之戰(zhàn)》是另一本我正在仔細(xì)研讀的書，這是關(guān)于如何突破內(nèi)心創(chuàng)造力的。我還在讀一本名為《我的焦慮時(shí)光》的書，是關(guān)于恐懼和希望，以及如何尋求內(nèi)心平靜的書。它和我如今正在親身經(jīng)歷的所見(jiàn)所聞所感有著不可思議的密切關(guān)聯(lián)。

說(shuō)到電影的話，我差不多真是每一部能看的都看過(guò)了。我的好兄弟羅尼（他是潮流品牌Kith的主理人），我們倆經(jīng)常會(huì)交流關(guān)于電影的觀想看法，他還列出了一個(gè)自認(rèn)為最好看的30部電影——他相信這也是歷史上最優(yōu)秀的30部電影。我們就是討論關(guān)于電影的所有細(xì)節(jié)，我也給了他自己認(rèn)為的最好看的30部電影，以及一些我認(rèn)為有資格獲得提名的候選佳作。

一直以來(lái)我都是一個(gè)超級(jí)電影迷。我很喜歡那種好萊塢舊風(fēng)格的電影——那是屬于加里·格蘭特、吉米·斯圖爾特、保羅·紐曼的時(shí)代。希區(qū)柯克可能是我最喜歡的，我看過(guò)他拍攝的所有電影。金·諾瓦克和吉米·斯圖爾特在電影《迷魂記》中的表現(xiàn)簡(jiǎn)直令人瘋狂?！逗蟠啊吠瑯硬豢伤甲h，當(dāng)然不得不提的還有《西北偏北》。至于《迷魂記》對(duì)于整個(gè)電影業(yè)意味著巨大突破。他拍的優(yōu)秀電影實(shí)在太多，即便是沒(méi)有太好口碑的《沖破鐵幕》我都喜歡。

對(duì)抗疫情，所有人更團(tuán)結(jié)

如果類似現(xiàn)在的局面，在未來(lái)又一次出現(xiàn)的話，我們需要為此做好更充分的準(zhǔn)備才行。這有點(diǎn)像我們?cè)谌澜绶秶鷥?nèi)打一場(chǎng)大戰(zhàn)，我認(rèn)為我們需要學(xué)習(xí)如何與類似新冠這樣的病毒做斗爭(zhēng)。顯而易見(jiàn)，我們沒(méi)有做好對(duì)抗新冠病毒的準(zhǔn)備。早期爆出的它只會(huì)感染老年人的消息誤導(dǎo)了大家，或許讓年輕人對(duì)此不夠重視。所以，希望接下來(lái)我們能夠做好準(zhǔn)備。

現(xiàn)在我正在克利夫蘭，已經(jīng)住了有一陣子，我想在可預(yù)見(jiàn)的未來(lái)還會(huì)繼續(xù)住在這里。我和凱特，還有我養(yǎng)的狗維斯特瑞，在這段特殊時(shí)期里，我們能夠在一起同舟共濟(jì)，對(duì)我而言是非常重要的事。

每一個(gè)人都要保證安全。我想無(wú)論是和我們非常親近的人，還是關(guān)系比較遠(yuǎn)的人，我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)有些人，或許還是和我們有聯(lián)系的人，感染了新冠病毒或者成為密切接觸者。感染人數(shù)正在朝著我們都不希望看到的糟糕方向發(fā)展，但是我覺(jué)得如果想減緩感染人數(shù)增長(zhǎng)趨勢(shì)，我們要做的就是繼續(xù)待在家里。

人類是非常堅(jiān)強(qiáng)的，沒(méi)有什么比一個(gè)共同的敵人，更能讓我們變得無(wú)比團(tuán)結(jié)。現(xiàn)在我們唯一能夠做的就是齊心協(xié)力，人人都要做正確的事情。我們必須要向堅(jiān)守在超市和藥店的工作人員，醫(yī)院的每名醫(yī)生和護(hù)士致以崇高敬意。他們希望和家人一起居家隔離的機(jī)會(huì)，為了大眾利益堅(jiān)持工作。