年過40為何還能征戰(zhàn)NBA？單打喬愛上熱力瑜伽

體壇周報(bào)全媒體記者 季孟年

在凱爾特人與騎士比賽的最后時(shí)刻，波士頓北岸花園球館的球迷們高呼“We want Joe（我們想要喬）”。烏度卡叫到了喬·約翰遜的名字，這位老將走到了場邊，全場球迷在那一刻起立為他鼓掌。

這是喬·約翰遜職業(yè)生涯的第1277場比賽，也是他自2018年季后賽以來第一次在NBA正式比賽當(dāng)中亮相。盡管單打喬的內(nèi)線多少有些緊張，可他還是用自己的方式冷靜了下來，并且在場上投中了一記中投。

“波士頓的球迷如此熱情，說實(shí)話有些令我沒有想到。但是，不論你在生活當(dāng)中遇到什么事情，只要你能夠保持冷靜深呼吸，一切都會沒事的。我聽到他們高呼我的名字，我想‘哦，我的上帝’，然后我就走上了球場?！眴?middot;約翰遜說道，“歸根結(jié)底，依舊還是打籃球。我就是想要打得開心，去享受比賽的每一個(gè)瞬間。即便這樣的情況的確有些不真實(shí)，我都已經(jīng)40歲，本以為重返賽場已經(jīng)是不可能發(fā)生的事情了?！?/p>

最近這段時(shí)間，NBA受到了疫情的嚴(yán)重影響，非常多球隊(duì)處在缺兵少將的情況之下。NBA推出了困難特例，保證每支球隊(duì)每場比賽至少有8位球員能夠出戰(zhàn)。凱爾特人給了喬·約翰遜一份10天短合同，如今聯(lián)盟當(dāng)中只有哈斯勒姆要比單打喬年長，熱火精神領(lǐng)袖將會在明年的6月份年滿41歲。

2001年，凱爾特人在首輪第十順位選中了喬約翰遜。這位七次入選全明星的球員，分別在凱爾特人、太陽、老鷹、籃網(wǎng)、熱火、爵士以及火箭這幾支球隊(duì)效力過。在喬·約翰遜的職業(yè)生涯當(dāng)中，他場均能夠貢獻(xiàn)16.0分，生涯總得分超過了20000分。

自從2018年離開NBA之后，喬約翰遜在BIG3聯(lián)賽當(dāng)中兩度獲得MVP，還曾經(jīng)代表美國男籃效力過。令他自己都有些驚訝的是，在為自己女兒慶祝19歲生日的時(shí)候，喬·約翰遜接到了來自經(jīng)紀(jì)人的電話，詢問他是否有興趣和凱爾特人簽下一份10天短合同。三小時(shí)后，單打喬就乘坐當(dāng)天的最后一班航班從亞特蘭大起飛，前往波士頓。

“對于已經(jīng)40歲的我來說，這段經(jīng)歷說實(shí)話有些超現(xiàn)實(shí)?！彼f道，“我知道這和疫情有關(guān)系，跟年齡關(guān)系不大，他們就是希望我來幫助球隊(duì)。凱爾特人陣中有很多優(yōu)秀的球員，比如塔圖姆、布朗等等，他們不會寄望于我太多，安排我打太長的時(shí)間。但是，凱爾特人一定希望我能夠給這些年輕人留下一些東西，告訴他們?nèi)绾谓?jīng)歷運(yùn)動生涯當(dāng)中的高峰與低谷?！?/p>

值得一提的是，在凱爾特人打電話給喬·約翰遜之前，他并不是出在無所事事的情況之下。喬·約翰遜一直都專注于熱力瑜伽業(yè)務(wù)，并且夢想在南方可以開自己的連鎖店。

所謂熱力瑜伽，就是在38℃-40℃的高溫環(huán)境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成，屬于柔韌性運(yùn)動，能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時(shí)，它藉由一些扭轉(zhuǎn)彎曲伸展的靜態(tài)動作，直接刺激神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)，還可以減輕體重。

喬·約翰遜表示，當(dāng)年在他效力于老鷹隊(duì)的時(shí)候，球隊(duì)的訓(xùn)練師布來塞便曾經(jīng)給他介紹過熱力瑜伽，當(dāng)時(shí)喬·約翰遜的膝蓋肌腱炎與跟腱問題相對嚴(yán)重，導(dǎo)致他缺席了球隊(duì)的客場之旅。布來塞留在亞特蘭大幫助他康復(fù)，并且給他安排了熱力瑜伽的課程。當(dāng)時(shí)，喬·約翰遜還對熱力瑜伽持懷疑態(tài)度，他認(rèn)為自己的傷病有可能因此而加重。

“我當(dāng)時(shí)想，‘我絕對不可能去做熱力瑜伽’但在晚些時(shí)候，布來塞的妻子打電話給我說‘喬，你應(yīng)該來，它會有幫助的’后來我就去了，接下來我就徹底愛上了這項(xiàng)運(yùn)動，它給了我與打球一樣的感覺，就是特別有挑戰(zhàn)性。每次當(dāng)我走進(jìn)那個(gè)瑜伽工作室，我都會感到謙卑，因?yàn)闊o論你做得有多好，還是會讓你感覺很艱難。”喬·約翰遜說道。

后來，喬·約翰遜逐漸感受到了熱力瑜伽的益處。除卻能夠預(yù)防傷病之外，還有一定的減肥功效?！案匾氖?，做熱力瑜伽就是對于身體的一個(gè)排毒過程，每次做完我感覺自己就像是煥然一新一樣，這就是我之所以會上癮的原因?！?/p>

從那時(shí)起，喬·約翰遜便徹底愛上了熱力瑜伽，即便是去打客場他也不會偷懶。曾經(jīng)在籃網(wǎng)管理層任職，現(xiàn)如今ESPN的籃球分析師鮑比·馬克斯就回憶起了一段2013-14賽季的往事?！爱?dāng)時(shí)我們在費(fèi)城打客場，我正坐在酒店的大堂喝咖啡。我看到喬拿著一個(gè)瑜伽墊，身上已經(jīng)被汗水浸透，他并不是去參加派對，而是在賽前15小時(shí)上了一堂瑜伽課?！?/p>

在喬·約翰遜看來，高溫對于他來說最具挑戰(zhàn)性，讓他能夠保持精神上的高度集中。2018年離開NBA之后，熱力瑜伽也依舊還在單打喬的生活當(dāng)中占據(jù)著很大一部分，他在自己的家鄉(xiāng)阿肯色州小石城擁有自己的瑜伽工作室，在亞特蘭大同樣也從事著相關(guān)的事業(yè)?，F(xiàn)如今，喬·約翰遜希望有更多的非洲裔美國人也能投入到熱力瑜伽運(yùn)動之中。他正在制定一項(xiàng)商業(yè)計(jì)劃，在亞特蘭大開設(shè)屬于他自己的第一家熱力瑜伽工作室，然后在廣大的南方地區(qū)開上更多連鎖店。接下來，便是到紐約到邁阿密，到那些他曾經(jīng)效力過的大城市繼續(xù)拓展自己的商業(yè)地圖。正因如此，他甚至決定在2022年不再參加BIG3的比賽。

“幾周之前，BIG3聯(lián)盟問我要不要回去打球，我說我現(xiàn)在還不確定，我有很多事情要去處理。尤其是在熱力瑜伽方面，我真的非常投入，我有一系列計(jì)劃，開更多的連鎖店，讓更多非洲裔美國人參與其中。”

喬·約翰遜表示，在凱爾特人效力的這短短幾天，他感覺非常開心。這份10天短合同的最后一天是當(dāng)?shù)貢r(shí)間本周五，他希望自己的女兒和兒子能夠到現(xiàn)場去看一場比賽。此外，他還希望能夠用10天短合同賺到的錢繼續(xù)投入到熱力瑜伽事業(yè)之中?！拔也粫ハ胩?，如今我就是享受每一天，就是這樣?！眴?middot;約翰遜說道。