體壇周報(bào)全媒體記者 王勤伯

2024年阿根廷足球甲級(jí)聯(lián)賽將從1月28日開(kāi)打。去年薩蘭迪兵工廠和科隆競(jìng)技從阿甲降級(jí)，新升入阿甲的兩支球隊(duì)，一支是門(mén)多薩的里瓦達(dá)維亞獨(dú)立，另一支則是阿根廷首都布宜諾斯艾利斯的一個(gè)街區(qū)小球隊(duì)列斯特拉體育。列斯特拉是一個(gè)非常社區(qū)化的小俱樂(lè)部，除了足球，還組織舞會(huì)、看電影等社區(qū)活動(dòng)，他們的球場(chǎng)只能容納3000人，本賽季是歷史第一次參加阿甲。

現(xiàn)在各個(gè)球隊(duì)剛剛開(kāi)始賽季前的集訓(xùn)，同時(shí)也在忙著轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)。最難引發(fā)注意的列斯特拉立即搶下了阿根廷媒體頭條，原因是他們的球隊(duì)正在進(jìn)行一場(chǎng)強(qiáng)度極高的“軍事”訓(xùn)練，這是世界足壇罕見(jiàn)的一種賽季前備戰(zhàn)方式，每天的訓(xùn)練于凌晨3點(diǎn)15分開(kāi)始，晚上10點(diǎn)30分結(jié)束。

列斯特拉俱樂(lè)部在社交媒體賬號(hào)上分享了這一訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，不少人以為是一個(gè)笑話(huà)。但由于他們的訓(xùn)練地就是阿根廷著名的海濱度假勝地皮納馬爾，很多游客會(huì)跳舞喝酒到凌晨，他們立即見(jiàn)證了這個(gè)阿甲新軍非同尋常的訓(xùn)練。

貼在更衣室墻上的“軍規(guī)”

球隊(duì)每天的訓(xùn)練時(shí)間表

球隊(duì)在凌晨3點(diǎn)15分集中，享受第一次茶點(diǎn)。凌晨3點(diǎn)30分，第一節(jié)訓(xùn)練課開(kāi)始，持續(xù)1個(gè)小時(shí)。之后，球員們休息135分鐘，第二次茶點(diǎn)，上午7點(diǎn)開(kāi)始第二節(jié)訓(xùn)練課。第二節(jié)訓(xùn)練課結(jié)束以后，上午8點(diǎn)，主教練馬蒂亞斯·莫多洛帶領(lǐng)球員們一起吃早餐，之后是2個(gè)小時(shí)的休息。

10點(diǎn)30分，球隊(duì)開(kāi)始第三節(jié)訓(xùn)練課，然后在12點(diǎn)30分一起共進(jìn)午餐。之后球員們進(jìn)入休息時(shí)間，直到下午5點(diǎn)30分的下午茶。球員們傍晚6點(diǎn)進(jìn)行當(dāng)天第四節(jié)訓(xùn)練課，晚上8點(diǎn)30分一起吃晚餐，晚上10點(diǎn)30分熄燈就寢。

凌晨時(shí)分的訓(xùn)練就在海灘上，當(dāng)時(shí)旁邊的小屋正在舉行舞會(huì)。這段時(shí)間球員們主要進(jìn)行的是肌肉和伸展練習(xí)，包括14輪坡度折返跑，250個(gè)仰臥起坐和250個(gè)背部伸展。

在每一天的訓(xùn)練中，還有一項(xiàng)和足球無(wú)關(guān)的內(nèi)容：拳擊。是的，列斯特拉是一個(gè)多功能體育俱樂(lè)部，以足球?yàn)橹鳂I(yè)，但是這項(xiàng)訓(xùn)練并不意味著球員們還需要參加拳擊比賽。而是主教練莫多洛認(rèn)為這是一項(xiàng)有益的訓(xùn)練。前鋒塞利斯透露，他們從5個(gè)月前就已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行拳擊訓(xùn)練，當(dāng)時(shí)球隊(duì)仍然在阿乙聯(lián)賽征戰(zhàn)。

很顯然，這樣的備戰(zhàn)計(jì)劃是不可能一直持續(xù)下去的，但對(duì)于一支罕見(jiàn)地打進(jìn)阿甲的球隊(duì)來(lái)說(shuō)，他們似乎很在意某種儀式感，而且有意為自己制造一些看點(diǎn)。既然是一個(gè)富有文化色彩的社區(qū)俱樂(lè)部，宣傳推廣這方面，他們可能比足球還更在行。

列斯特拉掃地僧

由于阿根廷的報(bào)紙包括首都地方報(bào)紙都不會(huì)關(guān)注這支主場(chǎng)只有3000個(gè)座位的小球隊(duì)，他們明確地感到，媒體上關(guān)于本隊(duì)的介紹嚴(yán)重不足。這家俱樂(lè)部特意邀請(qǐng)了阿根廷社交媒體足球網(wǎng)紅瓦倫汀·托雷斯·埃爾韋萊去旁觀他們的夏訓(xùn)。這位18歲少年在推特?fù)碛谐^(guò)20萬(wàn)名關(guān)注者，他自稱(chēng)未來(lái)將成為足球記者，不斷發(fā)表有意思的足球評(píng)論，也實(shí)地旅行觀戰(zhàn)制作視頻。