特約記者明君報道

7月29日，巴黎奧運會跳水男子雙人10米臺決賽，中國選手楊昊/練俊杰憑借完美的發(fā)揮，最終以490.35的超級高分奪得冠軍，為中國代表團拿到了巴黎奧運會的第四金！在巴黎周期，楊昊/練俊杰就是該項目無敵的王者，在連奪三屆世錦賽冠軍之后，巴黎奪金也為這兩位老將的運動生涯添上了最濃墨重彩的一筆。

楊昊賽后表示：“非常開心獲得這枚金牌，這枚金牌對于中國跳水來說也是非常珍貴。因為我們在東京丟了這枚金牌。今天我們倆壓力也是非常大，而且排在英國組合后面跳，能頂住壓力跳成這樣我非常開心?！?/span>

練俊杰也表示這場壓力很大，今天最重要的是穩(wěn)定了心態(tài)。“我們今天就按部就班，像平時測驗一樣去完成比賽。今天壓力最大的還是第5跳（207B），可能不止我倆壓力大，大家壓力也大。”練俊杰本次奧運會就只參加這一項比賽，但楊昊接下來還將參加10米臺單人的比賽。他也把祝福送給隊友，“這個冠軍是一個好的開始，希望能給他帶來動力，后面我會在看臺上為他們加油?！?/span>

楊昊（左）和練俊杰終于在巴黎圓了奧運金牌夢

巴黎周期打遍天下無敵手

如果說中國跳水隊在東京奧運有遺憾，那就是沒有拿到男雙10米臺金牌，這也是夢之隊出征東京奧運唯一丟掉的金牌，當(dāng)奧運進入到巴黎時間，集顏值和實力于一身的楊昊/練俊杰組合肩負(fù)起收復(fù)失地的重任，而就整個巴黎奧運周期的大賽表現(xiàn)而言，這對組合的對手就是他們自己。

之所以這么看好楊昊/練俊杰，有成績?yōu)樽C！從2021年底正式搭檔到入選巴黎奧運陣容，他們在大賽展現(xiàn)出超強統(tǒng)治力，2022年世錦賽問鼎冠軍，比獲得亞軍的英國組合多出40分，2023年世錦賽這對組合成功衛(wèi)冕，比拿到亞軍的烏克蘭組合多出38分，而今年多哈毫無懸念完成世錦賽三連冠霸業(yè)，贏了收獲亞軍的戴利和威廉姆斯多達48分之多。

縱然三連冠足夠偉大，即使達到打遍天下無敵手的境界，楊昊/練俊杰依然對自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，“我們在同步上還可以做得更好，需要我們多總結(jié)?！?/p>

除了世錦賽三連冠霸業(yè)，楊昊搭檔練俊杰還斬獲2022年跳水世界杯桂冠、2023年世界杯超級總決賽冠軍、2024年跳水世界杯總決賽冠軍以及杭州亞運金牌，這對組合在國際舞臺立于不敗之地，完美詮釋何為“一加一大于二”。

無懼風(fēng)雨堅持到底

在當(dāng)下言當(dāng)下，楊昊/練俊杰是當(dāng)之無愧的黃金搭檔，跳水世界的天選組合，但其實回過頭看這對組合的職業(yè)生涯，非但沒有一帆風(fēng)順，反而一路風(fēng)雨，兩人都是砥礪前行堅持到了巴黎奧運。其中26歲的楊昊做到了成名要趁早，2010年底就正式入選國家隊，當(dāng)時的楊昊只有12歲，然而楊昊的沖奧之旅卻是幾多艱辛、幾多坎坷，2016年他是替補隊員，全程參與到里約奧運備戰(zhàn)，遺憾的是沒有獲得轉(zhuǎn)正。對于這次落選，楊昊有一定心理準(zhǔn)備，“當(dāng)時就是陪練和旁觀吧，沒想那么多，因為覺得還沒有輪到自己，但是又有點希望，選不上就再努力?！?/p>

相比無緣里約奧運，與東京奧運失之交臂才是刻骨銘心的痛，畢竟進入東京周期的楊昊已成長為夢之隊的臺柱子，身為2017年世錦賽男雙冠軍、2018年世界杯男雙冠軍以及2019年世錦賽男單10米臺亞軍的楊昊，已有籌碼劍指東京，但現(xiàn)實很殘酷，里約奧運沒選上的楊昊確實再努力了五年，結(jié)果他沒有堅持到東京奧運就選擇轉(zhuǎn)身離開。

往事不堪回首，楊昊提到這次落選也是感慨萬千，“主要是腰的舊傷，當(dāng)時的性格和承受壓力的這種能力，我覺得是對于能在奧運會爭冠的這種選手的綜合實力來講是不達標(biāo)的。當(dāng)時就是想徹底放棄，再也不想接觸這個行業(yè)了，確實有遺憾，但是你要說后悔的話，自己做的決定，其實沒有資格去后悔，因為全部都是你自己的決定?！?/p>

24歲的練俊杰同樣有機會搭上東京奧運的班車，為此他奮力一搏，終于自2020年冬訓(xùn)期間跨越難度4.1的動作409C（向內(nèi)翻騰四周半抱膝），成套難度系數(shù)提升0.9，加上三站奧運選拔賽憑借1冠2亞排名第二，練俊杰與東奧門票是那么的近，結(jié)果是卻是那么的遠(yuǎn)。練俊杰與楊昊一樣，都成為“失意者聯(lián)盟”的成員。

談到無緣東京奧運會，練俊杰同樣意難平，“當(dāng)時晚上睡覺都夢到過在比409，在奧運會上跳好了，每天逼著自己一定要沖上去，一定要頂在上面。突然有一天說，我落選了，第一時間是沒有反應(yīng)過來的，這是真的嗎？有點不太相信。既有不甘，也有那種終于放下來了的那種感覺，然后一下整個人就哭出來了?！?/p>

多年磨一劍的最好回報

與奧運擦肩而過很扎心，但楊昊和練俊杰沒有放棄，兩人挺胸抬頭朝著既定目標(biāo)前行，最終功夫不負(fù)有心人，楊昊和練俊杰成功入選巴黎奧運陣容，這是他們的第一次奧運之旅，更是多年磨一劍的最好回報。

能代表夢之隊出征，世錦賽三連冠就是最硬的籌碼，而楊昊和練俊杰有今天成就的背后飽含著艱辛與苦楚。老將楊昊在新周期改變動作，對自己的難度做減法，而傷病成為楊昊一次次改變、一次次堅持的攔路虎。要知道，楊昊的兩個手腕都骨折過，腰是壓縮性骨折，腳也骨折過，傷病滿身的楊昊最痛的時候在三米臺做動作都疼，疼的時候?qū)е抡麄€小臂動不了，整個手腕是軟的。

當(dāng)被問道倒立時手為什么在抖，楊昊給出答案：“手疼，大家看到我綁手腕，其他地方也有傷，只不過我不愿意貼，像肩的傷，腰的傷，我不是很想貼。馬上就到奧運會了，再堅持一下吧?！?/p>

練俊杰同樣要做出改變，只不過他要提升難度，尤其從抱膝改成屈體對于練俊杰更是一次自我征服。據(jù)練俊杰的主管教練陳若琳透露，練俊杰從小是屬于練抱膝的選手，沒有練屈體，等到年齡大時再去上這個難度動作就比較困難，意味著改變二十年來的一個發(fā)力節(jié)奏。

練俊杰比誰都清楚要想成功就要對自己狠一點，“最狼狽就是站在上面，知道自己跳不過那種感覺，然后就往下摔，在空中很無助。各種肌肉拉傷，可能得過一個星期才能好這種，但是一個星期不可能只跳一次啊，今天沒好，明天又得來摔，這種時候也是練意志品質(zhì)吧?！?/p>

楊昊和練俊杰在難度上一個升、一個降，但兩人為了同一個目標(biāo)選擇堅持到底，也在不斷磨合中打造出默契的火花。彼此信任，互相成就，展望巴黎奧運時他們都充滿了自信，有底氣向所有對手叫板，“對沖擊雙人金牌挺有自信，以前覺得有命運不公，我現(xiàn)在覺得就是正好吧，現(xiàn)在就是最好的安排。早就做好這種思想準(zhǔn)備，去迎接這種折磨人的壓力，給自己交一份答卷?！?/p>