體壇周報(bào)全媒體記者李喜林

德羅贊NBA生涯6次入選全明星賽，3次入選常規(guī)賽最佳陣容（包含一陣、二陣、三陣），還曾經(jīng)獲得男籃世界杯冠軍和奧運(yùn)會(huì)冠軍。除了沒有獲得NBA總冠軍戒指外，德羅贊的NBA生涯已經(jīng)很成功了。誰能想到屬于人生贏家的他竟然會(huì)有心理疾病，被抑郁癥困擾多年？德羅贊近期出版了自傳《超越喧囂：我追求平靜的故事》，講述自己內(nèi)心的故事——如何與心理疾病抗?fàn)帲⑶以贜BA賽場(chǎng)取得成功。

戰(zhàn)勝郁抑癥更想幫助他人

“（脆弱）很有用，尤其是對(duì)我們這些有時(shí)候被看作超級(jí)英雄的運(yùn)動(dòng)員來說，人們從來不會(huì)看到克拉克·肯特（超人平凡的一面）。大家總是看到我們?cè)谇驁?chǎng)上拯救世界，做一些英雄般的事情，卻不知道當(dāng)我們脫下那身球衣后，內(nèi)心背負(fù)著許多東西?！钡铝_贊說道。他在2018年2月7日凌晨發(fā)布了一條推文，首次披露自己在與郁抑癥斗爭(zhēng)，引發(fā)了關(guān)于NBA心理健康問題的討論。NBA不少人有心理健康問題，全明星球員拉夫也曾公開承認(rèn)自己有郁抑癥。還有更多的人沒有公開，但需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

德羅贊這次出書是希望能幫助更多的人調(diào)節(jié)心理問題。德羅贊表示，自己原本沒有考慮出書，但是后來覺得應(yīng)該將自己的經(jīng)歷分享出來，從而幫助別人。

“我認(rèn)為我職業(yè)生涯中發(fā)生的一切都是實(shí)時(shí)發(fā)生的。它是真實(shí)的，沒有任何預(yù)案。我認(rèn)為每個(gè)人都見證了現(xiàn)實(shí)生活中的情感。通過這些情況，機(jī)會(huì)出現(xiàn)了，讓我能夠找到幫助他人的方法，而不僅僅是對(duì)自己有益。生活經(jīng)歷讓我能夠分享我的故事，并希望幫助別人?！钡铝_贊說道。

德羅贊強(qiáng)調(diào)自己仍然可以打比較長(zhǎng)時(shí)間的比賽，現(xiàn)在出書是希望更早幫助到別人：“你很少看到球員在打球時(shí)就寫書。通常是在職業(yè)生涯結(jié)束后寫書。我在整個(gè)籃球生涯旅程中仍然很強(qiáng)大。所以對(duì)我來說，我還有很多事情要經(jīng)歷。15年后我的故事可能會(huì)好得多，但這只是其中之一。如果這真的能幫助別人，即使只幫助一個(gè)人，那對(duì)我來說也意味著整個(gè)世界?！?/p>

德羅贊回想起了2018年發(fā)出那條推文的經(jīng)歷?！拔艺J(rèn)為那是我唯一一次在互聯(lián)網(wǎng)上做出沖動(dòng)反應(yīng)。我認(rèn)為當(dāng)我這樣做時(shí)，給了我足夠的時(shí)間來處理我的狀況，并幫助我找出背后的原因。而這也為我提供了一個(gè)在那一刻幫助他人的機(jī)會(huì)。我真的相信一切事情的發(fā)生都是有原因的。所以我認(rèn)為那個(gè)時(shí)候?qū)ξ襾碚f是完美的。我不確定我現(xiàn)在是否會(huì)做同樣的事情。”德羅贊說道。

一切都是最好的安排，德羅贊表示，年輕的時(shí)候不會(huì)關(guān)注自己情感上和精神上可能經(jīng)歷的事情。他在小時(shí)候也不存在心理問題。“我記得當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，不管我是否受傷，不管我的身體傷得有多嚴(yán)重，如果我看到我的朋友或表兄弟在外面打球，我就會(huì)出去打球，我不在乎。我沒有考慮過這些。我認(rèn)為很多事情都被掩蓋了。隨著年齡的增長(zhǎng)，直到你開始遇到這些障礙，或者你情緒低落，或者你今天很生氣，或者你不想做這件事?！钡铝_贊說道。

渴望溫情懷念去世的父親

德羅贊也是長(zhǎng)大之后逐漸搞清楚自己的心理問題的，而且也清楚了心理問題的嚴(yán)重后果。當(dāng)他講出來之后，內(nèi)心的壓力反而放松了。他可以更加坦然面對(duì)一些了。

心理問題的出現(xiàn)往往有誘因，比如出現(xiàn)重大挫折。在接受采訪時(shí)，德羅贊被問到了詹姆斯兒子布朗尼的話題，會(huì)給布朗尼什么樣的建議，幫助他處理焦慮以及比賽中的心理健康。

德羅贊認(rèn)為，布朗尼到現(xiàn)在處理壓力很不錯(cuò)，因?yàn)檎材匪菇o他提供了榜樣作用。德羅贊給出的建議就是享受比賽。

“我認(rèn)為對(duì)于布朗尼來說，他得到了一種秘訣。他的父親是世界上最偉大的球員之一。我很確定你能從一個(gè)人那里得到的最好的建議是你的父親。這可以幫助你度過很多難關(guān)。但我給他的建議是享受每一步。找到讓自己快樂的事情。如果這是每天變得更好的過程，那就朝著這個(gè)方向努力吧。我很確定他知道如何從社交媒體的角度避免陷入困境，因?yàn)閺牟祭誓徇€是個(gè)孩子開始，我們都見證了他的成長(zhǎng)。從他還是個(gè)在場(chǎng)邊看著爸爸打球的孩子開始，他就處在了聚光燈下。所以享受它吧。你拼盡全力才能到達(dá)那個(gè)位置。你必須享受這個(gè)過程。這才是最重要的，你知道嗎？”德羅贊說道。

德羅贊還談到了布朗尼夏季聯(lián)賽的表現(xiàn)，他覺得布朗尼打得很開心。“那是一個(gè)了不起的家庭，從中可以看出他很成熟，對(duì)比賽也很看重。他訓(xùn)練很拼命，打球很開心。你可能會(huì)看到他不打球的時(shí)候在玩電子游戲，但你知道，他還是個(gè)孩子。這就是一切?！钡铝_贊說道。

德羅贊在自傳中講述了不少自己父親的故事。他的父親在2021年去世，這是德羅贊人生的一個(gè)重大打擊。德羅贊一直非常懷念和父親在一起的日子。德羅贊說，最想念的就是聽父親嘮叨。

“我記得我會(huì)坐在我爸爸旁邊，聽他給任何建議。你知道，很多時(shí)候，如果我過得不好，我不一定非要告訴他我過得不好。有時(shí)我只是坐在那里聽他說話。他會(huì)把我們過去常做的事情分解開來。我以前很不解，他總是看那些老派的西部片、黑白西部片。我以前只是坐在那里看電視，和他一起看，聽他說話。這絕對(duì)是我懷念的一件事?！钡铝_贊表示。

這樣的一幕一去不復(fù)返了，老父親在的時(shí)候，你可能會(huì)嫌棄他嘮叨，而老父親去世了，你又分外想念他的嘮叨。因?yàn)閲Z叨只是因?yàn)樗诤跄恪?/p>

德羅贊早就是當(dāng)父親的人了，他的女兒還曾經(jīng)因?yàn)樵诩竞筚惖幕@球架后面用吶喊干擾對(duì)手罰球而走紅。女兒現(xiàn)在越來越喜歡籃球比賽，德羅贊也曾特意帶著女兒去看全明星賽。

興奮加盟國(guó)王想要沖冠

在書中德羅贊還講述了科比的故事?！拔铱偸歉嬖V人們一件事：當(dāng)我還是個(gè)孩子看科比打球時(shí)，科比就是滿足了我一切想象——后仰投籃，留著爆炸頭。有時(shí)，僅僅是想象就能給你希望，讓你能夠成功。所以，如果我給任何人任何希望，讓他們度過艱難時(shí)期，或者成為一名籃球運(yùn)動(dòng)員，不管是什么。這就是我努力想要成為的。從成為最好的父親，到成為最好的朋友。這是永恒不變的。我只是想經(jīng)歷這段旅程，成為最好的人，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道你會(huì)影響誰。你永遠(yuǎn)不知道誰在背后看著你。”德羅贊說道。

他希望像科比一樣給人們傳遞積極效應(yīng)。許多少年以科比為榜樣，走上了籃球之路，甚至成為籃球運(yùn)動(dòng)員。德羅贊也希望自己成為這樣的人。

德羅贊在接受采訪時(shí)也被問到了3年前差點(diǎn)加盟湖人，以及今年夏天湖人追求他的事情。德羅贊坦言：“3年前，當(dāng)時(shí)我還是自由球員。那可能是我職業(yè)生涯中離加入湖人隊(duì)最近的一次。今年我們討論過，但沒有成功，所以我把注意力轉(zhuǎn)移到了其他地方。但我認(rèn)為3年前，那是最接近的一次?！?/p>

德羅贊此前也曾透露，他原本以為自己就要加盟湖人了，但沒想到功虧一簣，湖人最后選擇了引進(jìn)韋少。德羅贊只好去了公牛。今年夏天，湖人、快艇、熱火、國(guó)王等隊(duì)都在追求德羅贊，他選擇了去國(guó)王。他對(duì)于加盟國(guó)王很興奮：“他們真的想贏贏球，想競(jìng)爭(zhēng)。我看每支球隊(duì)的比賽。有時(shí)，從外部看，你可以看出一支球隊(duì)是否真的在學(xué)習(xí)進(jìn)步并且全力以赴，而這正是我對(duì)國(guó)王隊(duì)的真正看法。這也是我想去那里的原因?！?/p>

德羅贊已經(jīng)35歲了，但是他很健康，生涯沒有受過大傷。加盟國(guó)王就是為了沖擊冠軍，他相信自己會(huì)給國(guó)王帶來幫助，提升這支球隊(duì)的戰(zhàn)斗力。